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如果你的 iPhone 手机号不再使用，但你的 Apple ID 账号里仍然有该手机号，你可以按照以下步骤进行操作。
1、登录你的 Apple ID 账号。
2、在“设置”中，找到并点击“姓名、电话号码、电子邮件”或类似的选项。
3、找到你不再使用的手机号，并点击以进行编辑或移除。
4、如果需要，你可以添加一个新的手机号或者邮箱地址作为联系方式。
如果你无法访问你的 Apple ID 账号或者无法更改联系方式，你可以联系 Apple 的客户支持以获取帮助，他们可能需要验证你的身份以确保账号安全，然后协助你更新或移除不再使用的手机号。
保持你的 Apple ID 信息准确无误非常重要，特别是联系方式，因为 Apple 可能会通过这些方式联系你，例如通知关于订单状态、安全验证等，即使你不再使用某个手机号，也请确保及时更新你的账号信息。